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DEHOGA: Sicher umgehen mit Stress

12. Nov 2018 | 9:00 - 16:00

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Zeit- und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit beeinträchtigen. Ein souveräner Umgang mit Stress fördert die Freude bei der Arbeit und erhöht die Leistungsbereitschaft. Ziel ist daher eine veränderte Wahrnehmung von Stress und ein entspannter Umgang mit ihm.
Sie erkennen allgemeine und individuelle Belastungsfaktoren und Verhaltensmuster. Entwickeln Sie auf diese Weise eine entspannte Haltung gegenüber Stress, und erleben bzw. gestalten Ihren Arbeitsalltag souverän, ausgeglichen und gleichzeitig erfolgreich.

Inhalte

  • Psychische Belastungsfaktoren in der Gastronomie
  • Stressvorbeugung
  • Lebensqualität in Einklang mit der Arbeit
  • Eigene Ziele und Motivation

Details

Datum:
12. Nov 2018
Zeit:
9:00 - 16:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstalter

DEHOGA Thüringen e.V. Projekt Weiter Bilden
Telefon:
+49 361 4207452
E-Mail:
christin.ellinger@dehoga-thueringen.de
Website:
www.dehoga-thueringen.de/projekte/weiter-bilden

Weitere Angaben

Dozent
Juliane Weber
Kursart
Ganztägig
Lernform
Präsenzunterricht
Ansprechpartner
Christin Ellinger
Gebühr
Tagungspauschale

Veranstaltungsort

Airport Hotel Erfurt
Binderslebener Landstraße 100
Erfurt, 99092 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0361 658880
Website:
https://www.airport-hotel-erfurt.de/